En este apartado os dejo una pequeña tabla que he encontrado, poco a poco y a medida que vaya informándome sobre el tema de la alimentación iré completando la tabla, eso sí! hay que tener en cuenta que estas tablas son orientativa, y que un alimento tenga una gran cantidad de calorías no significa que sea malo. Pero todo esto lo iré explicando en otro apartado que estoy preparando sobre cómo aprender a mezclar alimentos de forma equilibrada.
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